15km

こんにちは。

今日15kmほどジョギングしました。めちゃくちゃしんどかったです🤯

これは続かないですね。。

昔はフルマラソンとか走ってたんですが、今はジョギングで15km走るので精一杯です。

走り終わって体重測ってもまだ70kg切ってなかったです🤔

まあ週2くらいでウォーキングしてたまにジョギングするくらいがちょうどいいです。

 　
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