こんにちは。
今週は月曜から土曜まですべて30分-60分ウォーキングしました。
体重は2/23に69.6kgを記録しました。ようやく年明けから1kg減。先は長い。
がっつりやることより継続することが大事ですよね。。
お菓子食べるのやめたらすぐ痩せるんでしょうけど、それは難しい🤔
次の試験は5/21のTOEICを受けようと思います。少し勉強しました。平日早朝勉強できるようになればいいんですけど、そこまで意識上げるのは至難の業ですね。。
勉強も継続が大事です。さぼってるとあっという間に時間が過ぎていきます。
今年の予定はマックスでこれ。頑張ります。
5/21 TOEIC
6/25 TOEIC
5~7月 危険物乙4
11/12 行政書士
2月 マラソン